Støtteløb til fordel for Hjerteforeningen!

Søndag d. 24 marts i Hammer Bakker ved Vodskov.

Starten går kl. 10 fra Hammer Bakker shelterplads.

Den røde rute følges, og den er 5,275 km lang.

Det er muligt at løbe eller gå runder eller løbe en halvmarathon (= 4 runder).

Tilmelding ved at sende 75 kr. til Hjerteforeningens mobilpaynr. 83050.

Send et billede af kvitteringen til Finn på 40749899.

HUSK også at skriv, hvor langt du vil gå eller løbe (vigtigst med halvmarathon).

Medbring selv drikkevarer og andet, hvis nødvendigt.

Der er toilet på pladsen.

Løb på eget ansvar.

Uret startes og slukkes ved målstregen

Resultaterne kommer på hjemmesiden.

Der er diplom og medalje til alle deltagere.

Max 30 deltagere.

Har du lyst til at tage lidt kage med, modtages det med glæde. 

Ellers er der lidt kaffe på kanden.

KOM FRISK TIL EN DEJLIG TUR I SKØNNE HAMMER BAKKER.

Kom sådan frem til stedet:

I Vodskov kører du ad Vodskov kirkevej op til rundkørslen ved kirken.

Her kører du lige over og ind i skoven ad Gennem Bakkerne.

Lige efter vejen op til shelterpladsen (lige godt 2 km efter kirken), benyttes den stor p-plads på højre hånd. (Det er ikke længere tilladt at holde ved shelterpladsen). 

Benytter du Google maps skriv: "Hammer Bakker shelter plads".

Deltagerlisten.

Runder løb eller gå:

Finn Andersen  10,55km 1:33:49

Ole Kristensen.   10,55km.   1:16:52

Anders Klitgaard.    5,275km

Doris Krogsgaard   5,275km plus det løse 🙈😅

Maja Diget.     5,275km.      31:20

Frank Kjærup.      5,275km.    41:00

Flemming H Pedersen.    5,275km.     31:22

Kirsten Kokholm.    5,275km.     1:10:00

Flemming Kokholm.   5,275km.   1:10:00

Mike HBR.   5,275km.   30:00

Jakob Mørk Larsen HBR.   10,55km.   57:00

Preben? Bo Jensen   HBR.  5,275km.   30:45

Ulrik Damsted   HBR.    10,55km.    59:15

Peter Larsen   HBR.   5,275km.  31:24

Doris Arbejde Jensen.   HBR.   5,275km.    40:00

Christian Vest.    HBR.  5;275km.     31:24

Halvmarathon:

Allan Sørensen.       2:36:04

Dennis Justesen.     2:02:10

Morten Bøgsted.    2:02:10

Frederik Pedersen.    2:20:00

Tina Hyldgaard Porsmose.   2:36:04

Kenneth Duus Hansen.     2:36:04

René Randrup Rasmussen.    2:08:50

Susanne Stamhus.       2:34:44

Jakob                                 2:34:35    Debut på halvmarathon, Stort tillykke 🇩🇰🥳🏃‍♂️ 

Lone Ringgaard.        2:20:00

Maria Paaske.             2:36:04

Mette Nørgaard Finnerup.   2:36:04

støtte uden at deltage:

Kristine Ulf Nielsen.  

Benny Højgaard Kristensen.